Over Mirjam
Ik ben Mirjam Tink, ademcoach in Drenthe. Lees over mijn weg terug naar mezelf, mijn zachte manier van begeleiden en mijn visie op ademwerk.
Wat als het vooral gaat over herinneren wie je bent?
Mijn werk gaat niet over veranderen of oplossen, maar over herinneren. Over thuiskomen. Terugkeren naar je lichaam, je gevoel en naar wie je al die tijd al was.
Misschien ben je het gewend geraakt om veel te dragen. Om aan te voelen wat anderen nodig hebben, sterk te zijn en door te gaan. En ergens onderweg is het contact met jezelf stiller geworden.
Ik herken dat. Ook mijn aandacht ging lange tijd naar buiten. Tegelijkertijd verdween het contact met mezelf steeds meer naar de achtergrond.
Mijn weg terug naar mezelf
Mijn werk is niet alleen ontstaan uit mijn opleiding, maar uit het leven.
Door trauma’s in mijn jeugd en de patronen die daar uit ontstonden werd ik uitgenodigd tot diep innerlijk werk.
Lange tijd stelde ik extreem hoge eisen aan mijzelf en voelde ik mij ( over) verantwoordelijk. Tot mijn lichaam liet voelen dat het zo niet langer werkte
Lichaamsgericht ademwerk bracht mij voorbij mijn hoofd. Voorbij het moeten voldoen en altijd mijn best doen. De adem bracht me terug naar mijn lichaam. Om te voelen en aanwezig te zijn. En naar het besef dat je niet hoeft te voldoen, maar mag zijn wie je bent. Wat een verademing was dat!
Hoe ik begeleid
In mijn begeleiding gaat het niet om ergens doorheen ademen of iets moeten oplossen. Ik werk trauma -sensitief en afgestemd op wie je bent. Ik luister niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat je lichaam laat zien en wat er tussen de woorden door voelbaar is.
Vrouwen vertellen me vaak dat ze zich bij mij veilig genoeg voelen om echt te zakken in hun lichaam. Dat er ruimte ontstaat om te voelen, los te laten en tegelijk zacht te blijven voor zichzelf.
Wat voor mij belangrijk is
- veiligheid als basis
- zachtheid boven forceren
- ruimte voor jouw tempo
- luisteren naar wat je lichaam aangeeft
- aanwezig zijn zonder oordeel
Mijn achtergrond
Ik ben ademcoach en aangesloten bij de Adem- en Bewustzijnsacademie.
Naast mijn eigen doorleefde proces neem ik mijn ervaring binnen de holistische geestelijke gezondheidszorg en verslavingszorg mee in mijn begeleiding.
Ik geef mijn sessies bij Noorderlicht, een prachtige plek midden in het bos in Schoonoord in Drenthe. Daarnaast zijn sessies bij jou thuis ook mogelijk.
Relevant opleiding en ervaring
- Twee jarige opleiding aan de adem en bewustzijnsacademie
- Opleiding Van Leed maar Liefde therapeut bij codependentie experts
- Aanvullende trainingen op het gebied in energetisch werk, lichaamswerk en zenuwstelselregulatie
- Geaccrediteerd door de CRKBO
- Lid van IFB, International Breathwork foundation
Voel je welkom
Voel je dat mijn manier van werken bij je past? Je bent welkom om kennis te maken. Samen kunnen we voelen of mijn begeleiding aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.