Voel jij dat het anders mag?

In verbinding met jezelf – ademtraject

Voor vrouwen die weer willen thuiskomen bij zichzelf

Soms brengt één sessie al iets in beweging. En soms voel je: nu wil ik echt ruimte voor mezelf maken. In mijn ademtraject ontmoet je jezelf steeds een laag dieper. In jouw tempo en met aandacht voor jouw lichaam en je gevoel. Zo kan er stap voor meer ruimte ontstaan voor meer rust, ontspanning en meer vertrouwen in jezelf.

Ik help je bewegen:

• van je hoofd naar je hart
• van altijd aan staan naar meer rust
• van aanpassen naar voelen wat jij nodig hebt
• van angst of twijfel naar vertrouwen in jezelf
• van verkramping naar meer ruimte voor jou
• van oude patronen naar zachtheid

Lees hoe een ademsessie werkt

Zo ziet het ademtraject eruit

In 3 maanden begeleid ik je stap voor stap naar meer verbinding met jezelf

• 6 sessies van 1,5 tot 2 uur
• Tijd tussen de sessies om alles te laten bezinken en te integreren
• Ruimte voor vragen, reflectie en het delen van je ervaringen
• Een traject dat afgestemd is op jouw proces

Wil je weten hoe een sessie is opgebouwd?

Wanneer het helpend is, kan ik ook andere vormen van begeleiding meenemen, zoals voice dialogue, innerlijk kind werk of ander lichaamsgericht werk, zoals TRE. Altijd alleen als het past bij jou en jouw proces ondersteunt.

Locatie: Noorderlicht, midden in de natuur in Drenthe
Tarief: € 750 i.p.v. €900 of in termijnen
Je bespaart: [TODO invullen] t.o.v. losse sessies

“Mirjam heeft ongelofelijk veel kennis en tact op het gebied van liefdesverslaving, overlevingsmechanismen en codependentie. Haar intuïtie zet haar telkens op het juiste spoor. Ik heb gehuild, ben boos geweest, heb gelachen… en in haar zachte, liefdevolle begeleiding kon ik voelen en loslaten.” – Willemijn

Kennismakingssessie: losse ademsessie

Om te voelen of ademwerk bij je past

Zie het als een eerste stap: een veilige manier om kennis te maken met ademwerk en mijn begeleiding. Als je na afloop voelt dat je hier verder mee wilt, dan ben je heel welkom bij mijn ademtraject ‘In verbinding met jezelf’.

Lees meer over wat je kunt verwachten van een ademsessie

Locatie: Noorderlicht, midden in de natuur in Drenthe.
Tarief: €140

Ademcirkels (1x per 2 maanden)

Samen ademen in een veilige bedding

In een ademcirkel adem je samen met anderen in een veilige setting. Samen ademen kan iets heel bijzonders brengen. Er ontstaat vaak herkenning en verbondenheid, omdat je mag ervaren dat je er niet alleen voor staat. Ook in de groep blijf je altijd je eigen tempo volgen. Er is ruimte om te voelen wat er in jou leeft, terwijl je je vaak door de groep gedragen voelt.

Locatie: Noorderlicht, midden in de natuur in Drenthe.
Tarief: €55
Datum: [TODO invullen]
Groepsgrootte: [TODO invullen]

Workshops

TODO invullen

Twijfel je wat bij jou past?

Neem gerust contact met me op. Dan stemmen we samen af wat past bij jou.